洁牙后酸痛：为什么会出现、持续多久、如何护理
洁牙后牙齿发酸，是因为原本被牙结石覆盖的牙颈和牙根面暴露出来，直接受到冷刺激，疾病管理厅说明这种酸痛通常在1至2周内逐渐平息。如果酸痛越来越严重，或几周后仍然没有变化，则需要确认是否有龋齿或其他原因。在韩国，年满19周岁的人每年有1次洁牙适用医疗保险，与其因怕酸痛而拖延，定期洁牙对保护牙龈和牙齿更有利。
要点
| 酸痛平息所需的时间 | 洁牙后的酸痛症状通常在1至2周后逐渐缓解 (出处: 疾病管理厅 国家健康信息门户) |
|---|---|
| 出血持续时 | 术后2至3天仍持续出血，需要到牙科就诊 (出处: 疾病管理厅 国家健康信息门户) |
| 适用医疗保险 | 年满19周岁，每年1月1日至12月31日之间1次，个人负担比例30% (出处: 国民健康保险公团) |
| 保险给付对象 | 不需要后续牙周治疗，仅通过全口牙结石清除就结束治疗的情况 (出处: 国民健康保险公团) |
| 建议间隔 | 即使没有牙周疾病也每年1次，曾有牙周疾病或治疗后处于维持管理中则每3至6个月1次 (出处: 疾病管理厅 国家健康信息门户) |
洁牙后牙齿为什么会发酸？
牙结石牢固地附着在牙颈和牙龈下方的牙根面上，但反过来它也起到覆盖其下牙本质的作用。用超声器械去除牙结石后，原本被遮盖的面直接接触唾液和冷空气，就会产生酸痛的感觉。
因牙结石而肿胀的牙龈在术后消退，牙根一侧多露出一点，也会加重酸痛。疾病管理厅把洁牙、牙龈治疗等操作之后的敏感列为牙本质过敏的原因之一，并说明大多是暂时的。
牙结石堆积得越多、清除到牙龈下越深，酸痛的面积就越大，最初几天可能感觉更敏感。
酸痛会持续多久，什么时候该再去牙科？
根据疾病管理厅的资料，洁牙后的疼痛、出血、酸痛、松动感大多在1至2周内消失。酸痛一天比一天轻一点是通常的经过。
相反，洁牙后出现下列情况时，可能不是暂时的反应，需要再次就诊。
- 2至3天后牙龈出血仍不止
- 酸痛随着时间推移反而加重
- 几周后仍然只有某颗牙持续发酸
- 牙龈出现新的肿胀，或出现一跳一跳的疼痛
牙龈退缩、牙缝变大的感觉正常吗？
洁牙后，很多人觉得牙齿变长了，或牙缝像是变大了。疾病管理厅说明，这是因牙结石而肿胀的牙龈消退时产生的自然变化，是炎症消除的过程。
牙齿越往牙根越窄，所以肿胀消退后，牙齿之间可能显出三角形缝隙。如果缝隙里经常塞食物，可以用牙线或牙缝刷清理，松动感也通常随着炎症减轻而稳定下来。
不过，如果洁牙之前牙龈就已退缩很多，或牙齿明显松动，可能不止洁牙就能结束，还需要处理牙龈下更深处的治疗。这种情况下，酸痛也可能持续到牙龈治疗结束之后，所以要连同治疗计划一起了解护理方法。
怎样护理才能减轻洁牙后的酸痛？
疾病管理厅提示，洁牙后有不适时，使用抗敏感牙膏可以在一定程度上缓解。几天内避免过冷或过热的食物，刷牙时用温水可以减少发酸的瞬间。
因为酸痛就不刷牙，牙菌斑会很快重新堆积。口腔卫生差时，1至2个月内牙菌斑中的细菌可能再次增多，所以酸痛的部位也要用轻柔的力度坚持刷。为了确认血止住没有而反复吐口水，可能延迟止血，这一点也要避免。
洁牙的医疗保险如何适用？
按国民健康保险公团的标准，年满19周岁的参保人及被抚养人，每年1月1日至12月31日之间有1次洁牙适用医疗保险，公团提示个人负担比例为30%。当年未使用的次数不会顺延到下一年。
同一年内第二次进行的预防性洁牙，超出了这个每年1次的标准，因此不适用医疗保险。今年是否已经做过保险洁牙，就诊前向牙科或公团确认即可。
如果牙龈疾病进展，洁牙之后还要继续牙龈治疗，则根据治疗内容适用标准不同。这时，在听取治疗计划时，一并询问要做什么治疗、分几次做、每个阶段个人负担大约多少即可。公团简报提示的个人负担比例为30%，但实际金额由牙科最终确认。
常见误区与事实
误区: 洁牙会磨掉牙齿，所以牙齿变得发酸
洁牙是去除牙面上附着的牙菌斑和牙结石，并将牙面打磨光滑的操作。酸痛是原本被牙结石遮住的面暴露而产生的暂时反应。
误区: 经常洁牙会使牙龈和牙齿变弱
疾病管理厅说明，经常洁牙并不会使牙龈或牙齿变弱。越是容易得牙龈疾病的人，越需要更频繁地做。
误区: 既然酸过一次，以后还是不做为好
放任牙结石不管，牙龈疾病会进展，牙龈进一步退缩，最终可能需要拔牙。酸痛大多是暂时的，所以定期洁牙更有益处。
常见问题
洁牙第二天酸痛变严重了，没关系吗？
最初一两天暴露的面比较敏感，可能觉得更酸。之后一点点好转属于一般的经过，如果随着时间推移越来越重，或开始自发疼痛，应告知牙科。
洁牙后可以用冷水刷牙吗？
可以，但发酸期间用温水更舒服。比水温更重要的是，酸痛的部位也不要漏掉，轻柔地刷。洁牙刚结束、牙龈敏感时，使用刷毛柔软的牙刷，用短距离轻拂的方式刷牙齿与牙龈的交界处，不适感会更少。
我不喜欢发酸的感觉，可以打麻药洁牙吗？
疾病管理厅提示，大多数情况下不需要局部麻醉，但如果恐惧感强或对疼痛敏感，可以选择局部麻醉或清醒镇静。如有需要，请在操作前与牙科商量。
我在吃阿司匹林，可以洁牙吗？
如果在服用抗凝药或抗血小板药，操作前必须告知牙科。不要擅自停药，必要时由开药的医生和牙科共同判断。有血小板减少的疾病，或血压、血糖控制不佳的情况，也必须事先说明。
洁牙后发酸的牙齿，抗敏感牙膏从什么时候开始用？
操作当天就可以用。不过，如果1至2周后酸痛仍然没有减轻，与其只换牙膏，不如去检查是否有其他原因。